14-08-2026

Strach przed nieplanowaną ciążą — cichy stres, który niszczy życie intymne par

Wśród czynników, które realnie, negatywnie wpływają na jakość życia intymnego w stałych związkach, jeden pojawia się wyjątkowo często. To lęk przed nieplanowaną ciążą. Nie jest spektakularny. Nie wywołuje kłótni ani kryzysów. Działa inaczej: cicho, systematycznie, w tle codziennych wieczorów. Objawia się krótką kalkulacją przed chwilą bliskości, drobnym „może jutro”, napięciem, które wraca co miesiąc. Nawet w chwili zbliżenia nie daje o sobie zapomnieć. W tle zawsze tli się „a co jeśli…”. W skrócie Cichy stres — czym właściwie jest lęk przed nieplanowaną ciążą Co ten lęk robi z życiem intymnym pary Dlaczego rozmowa na ten temat jest tak trudna Co […]

Cały artykuł

07-08-2026

Przyszłość trwałej antykoncepcji

Zastanawialiście się, jaka przyszłość czeka antykoncepcję? Szczególnie tą trwałą? W skali globalnej, ale i lokalnej. Warto chwilę się nad tym pochylić. Zarówno dla nas samych, jak i biorąc pod uwagę wybory, przed jakimi staną nasze dzieci. To wbrew pozorom nie tak odległy horyzont czasowy. W skrócie: Doraźne metody antykoncepcji (prezerwatywy, tabletki) mają istotne wady: wymagają stałej uwagi, a ich skuteczność zależy od codziennych działań. Życie przyspiesza, a coraz więcej powtarzalnych czynności automatyzujemy lub delegujemy — trwała antykoncepcja wpisuje się w ten trend. Wśród metod trwałych wazektomia to rozwiązanie mało inwazyjne, o najwyższej skuteczności i co istotne, niewymagające dalszych działań. Artykuł […]

Cały artykuł

31-07-2026

To już dziś – 23 lata zabiegów wazektomii w Polsce

Dziś, 31 lipca, mija dokładnie 23 lata od dnia, który na zawsze zmienił oblicze antykoncepcji w Polsce. To właśnie 31 lipca 2003 roku dr Eugeniusz Siwik — założyciel Centrum Planowania Rodziny Wazektomia.com — przeprowadził pierwszy w Polsce oficjalny zabieg wazektomii. Był to moment przełomowy: nowoczesna metoda antykoncepcji dla mężczyzn, znana i ceniona na świecie, po raz pierwszy stała się realnie dostępna również w naszym kraju. Rok 2003: kiedy o wazektomii mówiło się szeptem 23 lata później: co się zmieniło w głowach Polaków Total Vasectomy — metoda, która dojrzewała razem z nami Historie, które zostają z nami To już dziś — […]

Cały artykuł