Antykoncepcja bezpieczna również dla naszych Partnerek – istotne kwestie

Antykoncepcja przez lata była postrzegana jako „sprawa kobiety”. To Partnerki brały na siebie ciężar przyjmowania środków, wizyt u ginekologa, kontrolowania cyklu, mierzenia się ze skutkami ubocznymi czy stresem związanym z ewentualną nieplanowaną ciążą. Tymczasem odpowiedzialność za planowanie Rodziny powinna być wspólna – oparta na dialogu, wiedzy i wzajemnym szacunku.

W świecie, w którym dostępnych jest wiele metod zapobiegania ciąży, warto zadać sobie pytanie: czy dana forma antykoncepcji jest bezpieczna dla naszej Partnerki? Czy nie obciąża jej organizmu bardziej, niż to konieczne? Czy decyzja jest rzeczywiście wspólna, czy raczej wygodna tylko dla jednej strony? Czy czasem nie bazujemy na danych sprzed kilku lat, a sytuacja naszej Rodziny zmieniła się na tyle, iż w kwestii antykoncepcji również warto dokonać pewnych modyfikacji?

• Wybór odpowiedniej antykoncepcji dla Rodziny
• Zdrowie fizyczne
• Wpływ na gospodarkę hormonalną
• Bezpieczeństwo seksualne
• Skutki uboczne
• Edukacja i świadomość możliwości wyboru
• Poczucie bezpieczeństwa i możliwości zmiany decyzji
• Rodzina w komplecie – jakie mamy opcje?
• Korzystając z okazji

 

Wybór odpowiedniej antykoncepcji dla Rodziny

Odpowiedzialne planowanie Rodziny to pewien proces. Uzależniony od etapu życia, w jakim się znajdujemy. Inne potrzeby ma para bez dzieci, inne młodzi rodzice, a jeszcze inne para, która zdecydowała, że ich Rodzina jest już w komplecie. Na każdym etapie mamy inne zestaw środków, z których możemy wybierać. Jakimi jednak kryteriami powinniśmy się kierować? Co wziąć pod uwagę.

Poniżej kilka istotnych czynników:

• aktualne plany,
• stan zdrowia Partnerki,
• uwarunkowania genetyczne obojga Partnerów,
• komfort psychiczny Partnerów,
• długoterminowe konsekwencje zdrowotne stosowanej metody,
• indywidualne uwarunkowania Partnerów.

 

Zdrowie fizyczne

Ta kwestia powinna być kluczowa. I teoretycznie jest, jednak doświadczenie pokazuje, że realia bywają jednak różne. Częściowo z niewiedzy, częściowo z niebrania pod uwagę szerszego spektrum elementów, które mogą mieć wpływ na zdrowie. Dla przykładu: analizujemy skutki przyjmowania tej czy innej antykoncepcji, ale zapominamy o analizie skutków samej potencjalnej ciąży, czy porodu.

Z perspektywy odpowiedzialnego Partnera warto zadać sobie kilka pytań:

• Czy antykoncepcja nie pogarsza jakości życia Partnerki?
• Czy istnieje alternatywa mniej obciążająca jej organizm?
• Czy to rozwiązanie jest bezpieczne również długoterminowo?

 

Wpływ na gospodarkę hormonalną

U części kobiet antykoncepcja hormonalna może działać korzystnie – stabilizuje cykl, zmniejsza bolesność miesiączek, poprawia cerę. U innych powoduje:

• obniżenie libido,
• wahania nastroju,
• epizody depresyjne,
• zatrzymanie wody w organizmie,
• przyrost masy ciała,
• problemy ze snem.

Jeśli decydujemy się na antykoncepcję hormonalną, warto dokładnie przetestować, która forma i środek będą najbardziej odpowiednie.
 

Bezpieczeństwo seksualne

Antykoncepcja to nie tylko kwestia zapobiegania ciąży, ale również bezpieczeństwa seksualnego.
W stałym związku głównym celem jest zazwyczaj kontrola płodności. Jednak w innych sytuacjach kluczowa jest również ochrona przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Nawet (a może właśnie szczególnie) w stałym związku rozmowa o antykoncepcji to również rozmowa o testach, historii zdrowia i wzajemnym zaufaniu.
 

Skutki uboczne

Warto przeanalizować możliwe skutki uboczne metod, które rozpatrujemy. Zarówno w ujęciu krótkoterminowym, jak i (co niezwykle istotne) długoterminowym. Pojedyncze działanie może nieść za sobą chwilowy dyskomfort, czy jednorazowy drobny problem. Często zapominamy jednak, iż w wielu przypadkach środki stosowane regularnie, pomimo iż nie wykazują większych działań ubocznych dziś, znacznie zwiększają ryzyko pojawienia się poważniejszych konsekwencji przy dłuższym ich stosowaniu.
 

Edukacja i świadomość możliwości wyboru

Kwestie dotyczące bezpieczeństwa są niezwykle istotne. To nie ulega wątpliwości. Aby jednak móc dokonać realnej oceny, potrzebna jest nam wiedza. Z edukacją seksualną wśród naszych rodaków jest na szczęście coraz lepiej. Przestaliśmy podchodzić do kwestii seksu jako tematu tabu. Nie boimy się pytać, dociekać, podważać wcześniejszych tez. Szerszy dostęp do wiedzy to również większe możliwości wyboru. Co istotne oparte na faktach, nie opiniach, czy półprawdach.
 

Poczucie bezpieczeństwa i możliwości zmiany decyzji

Jednym z kluczowych elementów komfortu psychicznego jest poczucie kontroli i bezpieczeństwa. Często zakładamy, iż sprawa zostaje zamknięta, ponieważ przeanalizowaliśmy już wszystkie za i przeciw, ustaliliśmy priorytety i dokonaliśmy wyboru. Wszystko przecież jest w porządku. Prawda? Niekoniecznie. Poczucie kontroli nad sytuacją to również świadomość, iż mamy możliwości wprowadzenia zmian, jeśli zajdzie taka potrzeba. Nie chodzi o to, aby w krótkich odstępach czasu wracać do tych samych tematów. Chodzi o to, aby mieć możliwości do nich powrotu.
 

Rodzina w komplecie – jakie mamy opcje?

Antykoncepcja w związku to pewien proces. Inne metody uznamy za najlepsze na wczesnym etapie, inne kiedy nasza Rodzina jest już w komplecie. Jeśli podjęliśmy decyzję, iż to już TEN moment, warto rozważyć trwałe metody antykoncepcji takie jak wazektomia. Oczywiście dotychczasowo stosowane metody prawdopodobnie również dalej się sprawdzą. Jednak czy są najlepszym wyborem. Szczególnie dla naszych Partnerek? Na to pytanie każdy musi odpowiedzieć już we własnym zakresie.
 

Korzystając z okazji

Korzystając z okazji, chcemy skierować kilka słów do naszych wspaniałych Pań – naszych Partnerek, Żon, Narzeczonych, Mam. Z okazji Dnia Kobiet dziękujemy Wam za siłę, troskę, odpowiedzialność i codzienny wysiłek, który często pozostaje niewidoczny.

Niech Dzień Kobiet będzie nie tylko symbolicznym świętem, ale także przypomnieniem, że odpowiedzialność za Rodzinę i jej planowanie powinna być wspólna. Bo prawdziwe partnerstwo zaczyna się tam, gdzie troska o siebie nawzajem staje się codziennością 🙂