14-08-2026

Strach przed nieplanowaną ciążą — cichy stres, który niszczy życie intymne par

Wśród czynników, które realnie, negatywnie wpływają na jakość życia intymnego w stałych związkach, jeden pojawia się wyjątkowo często. To lęk przed nieplanowaną ciążą. Nie jest spektakularny. Nie wywołuje kłótni ani kryzysów. Działa inaczej: cicho, systematycznie, w tle codziennych wieczorów. Objawia się krótką kalkulacją przed chwilą bliskości, drobnym „może jutro”, napięciem, które wraca co miesiąc. Nawet w chwili zbliżenia nie daje o sobie zapomnieć. W tle zawsze tli się „a co jeśli…”. W skrócie Cichy stres — czym właściwie jest lęk przed nieplanowaną ciążą Co ten lęk robi z życiem intymnym pary Dlaczego rozmowa na ten temat jest tak trudna Co […]

Cały artykuł

07-08-2026

Przyszłość trwałej antykoncepcji

Zastanawialiście się, jaka przyszłość czeka antykoncepcję? Szczególnie tą trwałą? W skali globalnej, ale i lokalnej. Warto chwilę się nad tym pochylić. Zarówno dla nas samych, jak i biorąc pod uwagę wybory, przed jakimi staną nasze dzieci. To wbrew pozorom nie tak odległy horyzont czasowy. W skrócie: Doraźne metody antykoncepcji (prezerwatywy, tabletki) mają istotne wady: wymagają stałej uwagi, a ich skuteczność zależy od codziennych działań. Życie przyspiesza, a coraz więcej powtarzalnych czynności automatyzujemy lub delegujemy — trwała antykoncepcja wpisuje się w ten trend. Wśród metod trwałych wazektomia to rozwiązanie mało inwazyjne, o najwyższej skuteczności i co istotne, niewymagające dalszych działań. Artykuł […]

Cały artykuł

31-07-2026

To już dziś – 23 lata zabiegów wazektomii w Polsce

Dziś, 31 lipca, mija dokładnie 23 lata od dnia, który na zawsze zmienił oblicze antykoncepcji w Polsce. To właśnie 31 lipca 2003 roku dr Eugeniusz Siwik — założyciel Centrum Planowania Rodziny Wazektomia.com — przeprowadził pierwszy w Polsce oficjalny zabieg wazektomii. Był to moment przełomowy: nowoczesna metoda antykoncepcji dla mężczyzn, znana i ceniona na świecie, po raz pierwszy stała się realnie dostępna również w naszym kraju. Rok 2003: kiedy o wazektomii mówiło się szeptem 23 lata później: co się zmieniło w głowach Polaków Total Vasectomy — metoda, która dojrzewała razem z nami Historie, które zostają z nami To już dziś — […]

Cały artykuł

24-07-2026

Wazektomia a opieka nad małym dzieckiem — rekonwalescencja przy maluchach

„Zabieg? Teraz? Przecież w domu jest maluch, który nie schodzi z rąk.” To jedna z najczęstszych wątpliwości, jakie słyszymy od młodych ojców, którzy opowiadają nam swoja ścieżkę decyzyjną w przypadku wazektomii. Obawa jest zrozumiała — opieka nad małym dzieckiem to zadanie na pełen etat, bez urlopów i bez taryfy ulgowej. Dobra wiadomość brzmi: rekonwalescencja po wazektomii to kwestia dni, a nie tygodni, a większość standardowych obowiązków jest spokojnie do wykonania już następnego dnia. Poniżej szczegóły 🙂 W skrócie Dlaczego młodzi tatusiowie w ogóle myślą o wazektomii? Ile naprawdę trwa powrót do formy? Kalendarium krok po kroku „Czy będzie można wziąć […]

Cały artykuł

17-07-2026

Na czym polega wazektomia?

Wielu naszych przyszłych Pacjentów na wstępie zastanawia się, czym dokładnie jest wazektomia. Na czym konkretnie polega zabieg. W niniejszym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie. W skrócie Co to jest wazektomia (dokładnie)? Gdzie przeprowadzany jest zabieg wazektomii? Wazektomia – procedura krok po kroku Rekonwalescencja – powrót do codzienności po zabiegu Czy wazektomia jest skuteczna? Kiedy wazektomia zaczyna działać? Kontrolne badanie nasienia Czy wazektomia wpływa na życie seksualne? Jakie są koszty wazektomii? Jak zapisać się na zabieg? W skrócie Wazektomia to mikrozabieg antykoncepcyjny dla mężczyzn, polegający na zamknięciu drożności nasieniowodów. Wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym (bez igły), trwa zwykle około […]

Cały artykuł

10-07-2026

Mała encyklopedia wazektomii

Decyzja o wyborze metody antykoncepcji zasługuje na rzetelną, uporządkowaną wiedzę. Stąd pomysł na niniejszy artykuł: mała encyklopedia, która w formie haseł od A do Z porządkuje najważniejsze zagadnienia związane z wazektomią i męską antykoncepcją. Zapraszamy do lektury 🙂 A — Antykoncepcja męska B — Badanie nasienia B — Bez Skalpela (metoda WBS) C — Czas D — Decyzja E — Ejakulacja F — Formalności H — Hormony I — Intymność J — Jak działa wazektomia K — Konsultacja L — Libido M — Mity N — Nasieniowody O — Odwracalność P — Partnerka R — Rekonwalescencja S — Skuteczność T […]

Cały artykuł

03-07-2026

Pół roku po noworocznych celach? Ile udało się z tego osiągnąć?

Pierwszego stycznia kalendarz wygląda jak czysta kartka pełna obietnic. Postanowienia bywają zapisywane z autentycznym zapałem: więcej ruchu, mniej stresu, lepsza organizacja finansów, wreszcie uporządkowanie spraw, które od dawna czekały „na kiedyś”. Zarówno tych zawodowych, jak i co najważniejsze prywatnych – dotyczących naszej Rodziny. Lipiec to naturalny moment, by spojrzeć na tę listę z perspektywy półmetka i uczciwie sprawdzić, ile z tych zamierzeń przetrwało zderzenie z codziennością. Szybkie sprawdzenie Od dobrych zamiarów do konkretnego ruchu Cel, który realnie da się domknąć Świadome planowanie Rodziny — jeden z niewielu celów w pełni pod kontrolą Jak wyglądałoby drugie półrocze, gdyby ten temat był […]

Cały artykuł

26-06-2026

Gdzie najlepiej wykonać wazektomię?

To pierwsze pytanie, które zadają sobie Pacjenci po podjęciu ostatecznej decyzji o wykonaniu wazektomii. Czy warto zrobić to jak najbliżej, jak najszybciej, jakimi kryteriami kierować się przy wyborze ośrodka? W niniejszym artykule postaramy się rzucić nieco światła na te kwestie i rozwiązać wszelkie wątpliwości. Centrum Planowania Rodziny w Warszawie Gabinet we Wrocławiu Wazektomia w Katowicach Na co zwrócić uwagę, wybierając miejsce na wazektomię? Dlaczego wazektomię warto wykonać właśnie u nas? Jak wygląda dzień zabiegu — krok po kroku Koszty zabiegu wazektomii Wiemy już gdzie… pytanie kiedy? Centrum Planowania Rodziny w Warszawie   To nasz główny ośrodek i swego rodzaju centrum […]

Cały artykuł

19-06-2026

Antykoncepcja w długim związku — dlaczego pary po latach wybierają wazektomię.

W pierwszych miesiącach związku pytanie o antykoncepcję brzmi zwykle: „jak tymczasowo ograniczyć ryzyko ciąży, na którą nie jesteśmy gotowi”. Po kilku, kilkunastu latach, gdy Rodzina jest już w komplecie, pytanie nieco się zmienia. Nie chodzi już o „tymczasowo”, lecz o „docelowo”. Dla wielu par to właśnie ten moment, w którym po raz pierwszy na poważnie pojawia się temat wazektomii. Ewolucja potrzeb antykoncepcyjnych — mapa po latach Niewidzialny ciężar — kto przez lata pamiętał o antykoncepcji Wazektomia w telegraficznym skrócie Spokój głowy — co realnie zmienia się w związku Jak podjąć tę decyzję wspólnie Nie bójmy się zmian Ewolucja potrzeb antykoncepcyjnych […]

Cały artykuł

12-06-2026

Wazektomia po 50. roku życia – czy wiek ma znaczenie?

Pięćdziesiąte urodziny to dla wielu mężczyzn moment szczególny. Dzieci są już odchowane — niektóre właśnie wyprowadziły się na studia, inne zakładają własne Rodziny. Kariera zawodowa osiągnęła stabilny poziom. Związek wchodzi w nowy, spokojniejszy etap. To czas, w którym można pomyśleć o sobie i o jakości życia we dwoje. Oraz o… kwestiach, które do tej pory były zaniedbane. Jak docelowa antykoncepcja. Czy to dobry moment? Prawdopodobnie najlepszy moment na taką decyzję był już jakiś czas temu. Drugi najlepszy moment? Właśnie teraz. Pięćdziesiątka — nowy start, stare pytania Czy wiek wpływa na możliwość wykonania zabiegu? Płodność po 50. — co warto wiedzieć […]

Cały artykuł